콜라비 보관방법, 하루 섭취량 및 권장량 건강하게 먹는 방법은?
콜라비 보관방법, 하루 섭취량 및 권장량 건강하게 먹는 방법은? 콜라비 콜라비는 독일은 순무라고 알려져 있으면 알줄기 양배추라고도 하며, 무에 속하지 않으며 양배추 및 프로콜리류에 속합니다. 색상의 경우 자주색, 녹색, 흰색상을 띄며, 내부는 흰색 또는 노란색이 나타납니다. 콜라비는 서늘한 기후에 잘 자라며, 가을, 겨울, 초봄에 먹는 것이 가장 좋습니다. 콜라비는 다량의 영양소를 포함하며,다양한 효능 효과를 얻을수 있습니다. 콜라비 효능,영양성분 알기쉬운 핵심정보 한눈에 보기( 콜라비 효능,영양성분 알기쉬운 핵심정보 한눈에 보기(Kohlrabi) 콜라비 콜라비는 알줄기 양배추로 불리며, 유럽의 양배추와 관련이 깊습니다. 독일어로 배추를 뜻하는 콜과 순무의 뜻을 가진 라 homeconertrainer.t..
2022. 8. 7.
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