땅콩버터하루섭취량1 땅콩버터 영양성분 및 부작용, 하루섭취량에 대해 땅콩버터 영양성분 및 부작용, 하루섭취량에 대해 땅콩버터는 볶은 땅콩을 원료로 아주곱게 분쇄하여 반죽형태로 만든 스프레드 일종에 속합니다. 주로 빵이나 쿠키 이외 음료, 소스 및 다양하게 활용이 됩니다. 땅콩버터 영양성분 땅콩버터 100g 영양소 중량 칼로리 588kcal 단백질 25g 지방 50g 탄수화물 20g 나트륨 17mg 칼륨 649mg 칼슘 43mg 철분 1.9mg 비타민 B6 0.5mg 마그네슘 154mg 식이섬유 6 g 당 9g 포화지방 10g 땅콩버터 부작용 고혈압 시중에 판매되고 있는 땅콩버터의 경우 많은 첨가물이 포함되어 있어, 고혈압의 위험이 발생될수 있습니다. 나트륨 및 설탕이외의 성분이 포함되어 있어 담 함량에 주의해야 합니다. 체중증가 지방함유량이 많기 때문에 적응양에도 많은 .. 2022. 5. 31. 이전 1 다음
