커피하루권장량1 커피 부작용, 하루권장량 및 섭취량, 카페인 섭취를 줄이는 방법은? 커피 부작용, 하루권장량 및 섭취량, 카페인 섭취를 줄이는 방법은? 커피는 일반적인 성인에게 있어 큰 문제 되지 않지만 하루 6잔 이상 섭취하는 경우 불안과 초조와 같은 심리증상이 나타나는 카페인 중독이 발생될수 있으며, 지속적인 커피를 마신이후 커피를 마시지 않는 경우 금단현상이 나타날수 있습니다. 커피 부작용으로 나타나는 현상 갈증 커피를 마시는 경우 수분부족으로 인한 갈증현상이 나타날수 있습니다. 지속적인 커피를 마시는 사람에게는 이러한 증상이 낮지만 그렇지 안흔 경우 이러한 갈증현상이 나타날수 있습니다. 이러한 현상은 카페인 섭취에 따른 증상일수 있습니다. 소변량 증가 커피를 마시는 경우 소변량이 증가할수 있습니다. 특히 카페인 성분은 신장으로 가는 혈류를 증가로 인해 혈액을 거르고 염분과 수분을.. 2022. 5. 13. 이전 1 다음
