알팔파 씨앗, 재배 방법은?(alfalfa seeds)
알팔파 씨앗, 재배 방법은?(alfalfa seeds) 알팔파 씨앗? 알팔파는 식물의 씨앗의 일종으로 작은 클로버 잎이 있는 얇은 녹색의 새싹입니다. 바삭바삭한 질감으로 인해 볶음요리 및 샌드위치와 비빔밥, 수프, 스무디등과 같은 요리에 추가 될수 있습니다. 알팔파 건강상 이점 알팔파는 아미노산 라이증을 포함한 천연항산화제와 효소가 함유되어 있어, 콜레스테롤 수치 및 심장병위험을 감소 시킵니다. 이외에도 마그네슘, 비타민A,C,K, 망간, 칼륨, 칼슘과 같은 비타민과 미네랄이 다량으로 함유되어 있습니다. 알팔파 재배방법(가정용) 준비물 : 용기, 망, 고무줄 알파파 재배방법은 일주일도 걸리지 않는 쉬운 과정에 속합니다. 먼저, 알파파를 재배할수 있는 큰 구멍이 있는 플라스틱 또는 유리 용기, 망 또는 스..
2022. 7. 14.
